Poke bowl de salmón 🐟 aguacate 🥑 tomate 🍅 y arroz 🍚
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Poke bowl de salmón 🐟 aguacate 🥑 tomate 🍅 y arroz 🍚

4.9

(1444)

0 kcal

Patrymb

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Preparación de la receta

1

1. Cortamos los lomos de salmón en taquitos pequeños. Aliñamos con sal y pimienta al gusto y el zumo de medio limón. Reservamos a parte mientras el salmón absorbe el jugo.

2

2. Pelamos y cortamos los aguacates en cuadraditos y realizamos el mismo proceso. Aliñamos con sal y pimienta y el zumo de un limón y dejamos 5/10 min para que que impregne bien.

3

Cortamos los tomates cherry en trozitos.

4

Cocinamos el arroz, en mi caso utilicé las tarrinas que se meten al microondas pero podéis cocerlo vosotros mismos. ☑️Podemos sustituir el arroz por arroz integral o quinoa.

5

Finalmente juntamos todos los ingredientes en un bol y añadimos una cucharadita de salsa de soja. ☑️Añadir la cantidad y salsa que más os guste. Otra opción es no echar ninguna salsa y también está muy rico.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Cortamos los lomos de salmón en taquitos pequeños. Aliñamos con sal y pimienta al gusto y el zumo de medio limón. Reservamos a parte mientras el salmón absorbe el jugo.

2

2. Pelamos y cortamos los aguacates en cuadraditos y realizamos el mismo proceso. Aliñamos con sal y pimienta y el zumo de un limón y dejamos 5/10 min para que que impregne bien.

3

Cortamos los tomates cherry en trozitos.

4

Cocinamos el arroz, en mi caso utilicé las tarrinas que se meten al microondas pero podéis cocerlo vosotros mismos. ☑️Podemos sustituir el arroz por arroz integral o quinoa.

5

Finalmente juntamos todos los ingredientes en un bol y añadimos una cucharadita de salsa de soja. ☑️Añadir la cantidad y salsa que más os guste. Otra opción es no echar ninguna salsa y también está muy rico.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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